Corso avanzato


CORSO AVANZATO


Per migliorare un fattore specifico, forza, resistenza, tecnica.

Schede e diete personalizzate.


Corso per progredire nell’arrampicata in cui vengono insegnati e i movimenti e le tecniche piu’ evolute.

ORARIO: da concordare.

GRUPPI: 4-6 persone (al raggiungimento del minimo di partecipanti il corso viene attivato).

COSTO: 80€ + tessera UISP annuale per chi non ce l’avesse (necessaria per l’assicurazione sportiva).
Il costo dei corsi comprende l’ingresso alla sala di arrampicata nei giorni della lezione (cioè i partecipanti prima o dopo il corso possono scalare in palestra senza dover pagare l’ingresso).

ABBIGLIAMENTO: qualunque abbigliamento sportivo (maglietta, canottiera, top, pantaloni o tuta, felpa, ecc.) basta che permetta di muoversi liberamente. Sono necessarie le scarpette di arrampicata. E’ possibile noleggiarle in palestra.

E’ possibile inoltre prenotare lezioni individuali per analizzare gli aspetti da migliorare nella tecnica di scalata sia per aumentare il proprio livello in palestra sia su roccia. (Lezioni da un’ora e mezzo)

Schede di allenamento personalizzate.